Dia Mundial do Coração: saúde hoje para aproveitar o futuro
Por: Caroline Martins | Data: 29/09/2025
No dia 29 de setembro, celebramos o Dia Mundial do Coração, uma data criada pela World Heart Federation em parceria com a Organização Mundial da Saúde para chamar atenção ao impacto das doenças cardiovasculares (DCV). Em 2025, o tema é “Don’t miss a beat”, ou, em português, “Não perca um compasso”, um lembrete para não descuidar dos sinais do coração.
As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, responsáveis por mais de 20 milhões de óbitos anuais. No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), essas doenças representam a maior causa de mortes, com cerca de 400 mil óbitos por ano, o equivalente a uma vida perdida a cada 90 segundos. Em nível global, a Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) estima que mais de 20,5 milhões de pessoas morrem anualmente devido a essas condições.
De acordo com a Dra. Thaís Moreno, cardiologista, 80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas com mudanças simples de estilo de vida, como alimentar-se bem, manter atividade física regular e controlar pressão e colesterol. O Dr. Firmino Haag, do Hospital Albert Sabin de São Paulo (HAS), concorda e reforça que hábitos simples podem fazer toda a diferença para manter a vitalidade: “Implementar essas mudanças no estilo de vida pode fazer uma grande diferença na saúde do seu coração”.
Para quem deseja alcançar ou ultrapassar os 100 anos, a atenção ao coração é ainda mais crucial. Como destaca o Dr. Marcelo Bergamo, cuidar do “chefe” do sistema cardiovascular é essencial para garantir vitalidade e qualidade de vida ao longo de toda a vida.
Principais fatores de risco
Como prevenir
No Cibrius, acreditamos que planejar o futuro vai além da previdência financeira: é também investir em saúde e bem-estar. Neste Dia Mundial do Coração, reforçamos o convite para que você cuide de si hoje, valorize hábitos saudáveis e, assim, construa um amanhã com mais qualidade de vida para aproveitar cada conquista.
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